ALIMENTAÇÃO

Nosso corpo precisa de alimentos para crescer, movimentar-se e ter saúde.

ORIGEM DOS ALIMENTOS

Os alimentos podem ser de origem: ANIMAL, VEGETAL OU MINERAL.

ALIMENTOS DE ORIGEM ANIMAL

Os alimentos de origem animal nos ajudam a crescer.

A GALINHA NOS FORNECE CARNE.

A VACA E OUTROS ANIMAIS NOS FORNECEM CARNE.

O PEIXE NOS FORNECE CARNE.

ALIMENTOS DE ORIGEM VEGETAL - plantas

Os alimentos de origem VEGETAL contêm vitaminas e sais minerais e deixam o nosso corpo forte, nos protegendo contra muitas doenças.

Vídeo sobre alimentação saudável:
http://www.smartkids.com.br/desenhos-animados/alimentacao-saudavel.html

Alimentos de Origem Mineral

A água, o sal de cozinha e os sais minerais presentes nos alimentos são de origem mineral.

Texto com informações:

ALIMENTOS

Alimentos são todas as substâncias e proteínas utilizadas pelos seres vivos como fontes de matéria e energia para poderem realizar as suas funções vitais.

1 - Produzir Energia : Açúcares e Amido (carboidratos) e Gorduras .
2 - Construir e Reparar os Tecidos : Proteínas e Minerais.
3 - Regular os Processos do Organismo : Vitaminas e Minerais.

Alimentos de Origem Animal

carnes, ovos, peixes, frutos do mar,
leite , manteiga, queijo

Alimentos de Origem Vegetal

Caules : aspargos, palmito, acelga.
Tubérculos : batata, batata doce, inhame.
Raízes : cenoura, mandioca, nabo, rabanete, beterraba.
Folhas : alface, couve, repolho, almeirão, taioba, escarola.
Flores : brócolis, couve-flor.
Frutos : pimentão, jiló, chuchu, quiabo, abóbora, tomate, berinjela.
Outras frutas: laranja, limão, tangerina, laranja lima, banana, manga, abacate, sapoti, pinha, maçã, pera, uva, melancia.
Sementes: arroz, milho, trigo, aveia.

Leguminosas: feijão, grão-de-bico, amendoim, soja.

Amidos e Açúcares (carboidratos): farinha, amido, açúcar de cana, mel, melado,.

Óleos e Gorduras de dendê, gergelim, amendoim, coco, oliva, soja.

NOTÍCIAS SOBRE ALIMENTOS